低料金のメンタルヘルス相談　kokoro会～こころえ～

この度、アロマテラピースクール プレナ・ローズさんと共同でワークショップを開催することになりました。

10/25(土) 13:00～　会場はビジョンクエスト神戸校です。

今回kokoro会が提供するプログラムは「リフレーミング」 をテーマとしています。

気がつけばいつも物事をネガティブに捉えてしまう。自分自身の見方を変えたい。そんな時に役立つのが「リフレーミング」です。

リフレーミングとは、特定の認知の枠組みで捉えられている物事を、視点や立場、価値観などのフレームを切り替え、別の認知の枠組みで捉え直すという発想法のひとつです。

この講座ではワークショップ形式で、他人との対話により、自分の思考の特徴に気づき、多面的に物事を捉える体験をして頂きます。是非ご自身の新たな長所を見つけて下さい。

また、プレナ・ローズさんが提供するアロマ講座においても「自分を見つめる」をテーマにしています。

人に与える印象には冷静でスマートに、思いやりがあって優しい、太陽みたいに明るくエネルギッシュ…等々、様々な印象があります。

香りと人に与えるそのような印象には、深い関わりがあります。

このワークショップでは天然精油の香りを使いながら自分を見つめ、自分に合った香りを見つけられます。

自分に合う香りは、半練り状のソリッドパフュームにしてお持ち帰り頂けます。香水のように強い香りではなく、どれもほんのりと香る自然で優しい香りですので、男女問わず楽しめます。

是非自分らしい香りを見つけにいらして下さい。

本講座ではとにかく手を動かし、口を動かして頂きます!!

参加者の皆様が主体的に色々な思いやアイデアを語り、場を楽しんで頂きながら新しい発見を生み出し、日頃の生活がより快適なものとなることを目指します。

自分自身の考え方や人間関係、ストレスケアで悩んだことがある、まさに今悩んでいるという方は是非ご参加下さい!!

☆ワークショップ開催概要☆

【テーマ】 リフレーミング体験とソリッドパフューム作り

【内容】１.チェック・イン(導入のワーク)
２.リフレーミング体験のワーク
３.自分らしい香りの見つけ方
４.ソリッドパフューム作り
５.まとめ、振り返り等

【定員】　16名程度 (当サイト以外からも募集のため定員になり次第締め切ります!)
【日時】　2014年10月25日 (土)　　13：00～16：00を予定

【場所】　ビジョンクエスト神戸校

【対象】　自分自身を見つめることに関心のある方ならどなたでも

【参加費】　2500円

お申し込みはこちらから↓
http://kokucheese.com/event/index/218696/